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    環(huán)球新動(dòng)態(tài):心理健康教育教案

    2023-09-09   來(lái)源:萬(wàn)能知識網(wǎng)

    心理健康教育教案(通用7篇)

    作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常需要準備教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是小編幫大家整理的心理健康教育教案,歡迎大家分享。

    心理健康教育教案 篇1

    活動(dòng)目的:


    (資料圖片僅供參考)

    1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè )的人。

    2、學(xué)會(huì )更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

    活動(dòng)重點(diǎn):

    引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱,找到快樂(lè )的真諦。

    活動(dòng)難點(diǎn):

    引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己?;顒?dòng)過(guò)程:

    一、創(chuàng )設情景體驗煩惱:

    1、揭題,播放音樂(lè ),教師激情導入:

    人人都想和快樂(lè )在一起,天天快樂(lè ),時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是,在我們的生活、學(xué)習中,總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班,突然,在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē),躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意,連車(chē)都沒(méi)停,揚長(cháng)而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規則,又缺乏應有的社會(huì )公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車(chē),揉著(zhù)摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

    2、趁機引導,回憶煩惱:

    誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

    二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

    1、教師導語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。

    2、播放錄音故事。

    3、教師引導,打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

    4、我口說(shuō)我心:引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

    三、交流方法,心理疏導:

    1、觀(guān)看心理小品,評析是非:

    小品一:(內容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過(guò)來(lái),說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來(lái),媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)

    小品二:(內容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒(méi)評上語(yǔ)文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

    2、教師導語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現,請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

    3、教師導語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè )的。

    4、觀(guān)看多媒體動(dòng)畫(huà)?。骸敦i八戒新傳》。

    思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿(mǎn)臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè )?

    教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!

    5、情境游戲:《猜一猜》

    情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂(lè )狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認真地寫(xiě),滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。

    教師引導(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì )拍馬屁;老師看不起我)

    情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句,丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

    教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說(shuō)了什么?(請換一個(gè)角度想問(wèn)題)

    情節設計:丁丁跳著(zhù),笑著(zhù)回到了座位上。

    教師引導(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應該寫(xiě)得更好;老師對我嚴格是為我好。)

    6、心理體驗,多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服,自己挺滿(mǎn)意??墒?,鄰居李芳說(shuō):“太難看了!”

    小紅這樣想:她覺(jué)得特別傷心。

    小紅這樣想:她覺(jué)得還可以。

    小紅這樣想:她覺(jué)得很快樂(lè )了。

    7、師小結:要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂(lè )。

    四、分享經(jīng)驗,體驗快樂(lè ):

    1、過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè )就有煩惱,有幸福就會(huì )有痛苦,請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調整自己的心態(tài)的?

    2、在小組交流會(huì )后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),唱唱歌;看看漫畫(huà)……

    3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來(lái)?,F在,讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里?!白觥焙玫耐瑢W(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂(lè ),學(xué)生制作心理快餐)

    4、享用“心理快餐”:

    教師導語(yǔ):現在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

    ①看史努比動(dòng)畫(huà)片段;

    ②播放節奏感很強的音樂(lè ),跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng);

    ③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

    ④看照片回憶快樂(lè )的往事;

    5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ),發(fā)泄不良情緒的辦法:

    教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了!

    多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……

    6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂(lè )。

    心理健康教育教案 篇2

    學(xué)習有方法

    教學(xué)目的:訓練學(xué)生認識基本的學(xué)習方法,懂得學(xué)習方法的意義和作用,養成良好的學(xué)習習慣。結合學(xué)習內容和要求,發(fā)現影響自己學(xué)習的主要問(wèn)題,不斷選擇適合自己的學(xué)習方法。

    教學(xué)過(guò)程:

    (一)引入

    同學(xué)們,你們的學(xué)習成績(jì)如何,在學(xué)習上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。

    (二)學(xué)文明理

    1、聽(tīng)了這個(gè)故事,你有什么想法?戈強的學(xué)習成績(jì)開(kāi)始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?,請幾個(gè)人回答。小結 :看來(lái)只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎上記憶,掌握一定的方法才行。

    2、什么是學(xué)習方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習方法呢?

    A、學(xué)習分五個(gè)環(huán)節,它們是:預習、聽(tīng)課、作業(yè)、復習、考試。每個(gè)環(huán)節各有特點(diǎn),各有不同的方法,只有掌握了各個(gè)環(huán)節的學(xué)習方法,靈活運用,才能提高學(xué)習成績(jì)。

    B、下面咱們搞一個(gè)小測試,符合你的情況的畫(huà)勾:誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫(huà)的情況?指名找幾個(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習方法的現象?計劃性訓練應加強監督和檢查。

    C、小組討論:都可以用什么方法學(xué)習?如:計劃性訓練應加強監督和檢查。預習:教給學(xué)生預習步驟:讀、劃、批、寫(xiě)、思、做。聽(tīng)課要專(zhuān)心。復習要系統。做作業(yè)要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯、提高創(chuàng )新。

    (三)活動(dòng)明理

    1、下面咱們做一個(gè)小測試,請你根據自己的情況,實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲:小貓釣魚(yú)。

    2、下面幾種情況,請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話(huà),并把它記下來(lái)。

    (四)總結全課

    今天我們了解了幾種學(xué)習方法,希望大家能靈活運用,使自己在學(xué)習上取得更大進(jìn)步。

    心理健康教育教案 篇3

    教學(xué)目的:

    幫助學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。

    教學(xué)重點(diǎn):

    使學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。

    教學(xué)過(guò)程:

    一、交待任務(wù)

    我們每個(gè)人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

    板書(shū):改改你的壞習慣

    二、新授部分

    1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說(shuō):“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼,晚上回家發(fā)現只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

    師問(wèn):課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書(shū):不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問(wèn):這都是哪方面的壞習慣生答:師板書(shū):不衛生

    師問(wèn):誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些生答:師板書(shū):

    師問(wèn):你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

    小結學(xué)法:(略)

    2.觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。

    (大意:)老師說(shuō)今天的數學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái),打上100分。這節課結束時(shí)老師說(shuō):“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗,如果你有不誠實(shí)的表現要改正。

    看幻燈出示的問(wèn)題,同桌討論后回答:

    (1)小明這是一種什么壞習慣

    (2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

    (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

    (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦

    3.觀(guān)看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意:張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒,發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕,就吃了起來(lái),一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。

    看幻燈:出示題:

    (1)故事中小立有哪些壞習慣

    (2)這是哪方面的壞習慣

    (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

    (4)如果你有打算怎么辦

    用剛才學(xué)習前兩個(gè)內容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

    4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

    三、總結

    1.問(wèn):通過(guò)這節的學(xué)習,你懂得了什么

    2.師總結:

    每個(gè)人都會(huì )不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(cháng)。

    明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。

    師講解,大家齊讀。

    四、總結

    同學(xué)們,通過(guò)今天的學(xué)習,認識到拖拉作風(fēng)的危害,養成良好的學(xué)習習慣,不要明日復明日。

    板書(shū)設計:不要明日復明日

    明日復明日,明日何其多。

    我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。

    心理健康教育教案 篇4

    設計思路:

    隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì )的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現代文明人 的一個(gè)重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個(gè)心理健康的孩子,首先應該能逐漸學(xué)會(huì )調控自己的情緒,保持樂(lè )觀(guān)向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種積極的情緒,過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長(cháng)期得不到控制、調節,會(huì )引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病,老師應該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì )駕馭自己的情緒,應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開(kāi)心、快樂(lè )。

    本活動(dòng)依據小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩當,容易沖動(dòng),常會(huì )為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長(cháng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗來(lái)設計活動(dòng)的,將心育目標與語(yǔ)言目標有機融合。游戲是幼兒的生命,活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用?;顒?dòng)還有機整合了各領(lǐng)域的教育內容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習的主動(dòng)性和積極性。

    活動(dòng)目標:

    1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

    2、學(xué)習用語(yǔ)言表達感受,用適當的方式表達自己的情緒。

    3、體驗關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè )。

    重點(diǎn)與難點(diǎn):

    正確認知自己的情緒,學(xué)習合理疏泄、控制自己的情緒。

    活動(dòng)準備:

    紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

    活動(dòng)流程:

    語(yǔ)言導入—>認識高興和生氣的表情—>說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

    (一)語(yǔ)言導入

    1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。

    2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

    3、幼兒按老師說(shuō)的門(mén)牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

    (二)認識高興和生氣的表情

    1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)

    2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。

    (三)說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事

    1、卡片聯(lián)想。

    (1) 說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說(shuō))。

    (2) 游戲:“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn),被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事(如果是你會(huì )怎么樣?)。

    (3)把卡片送回家

    (4)驗證卡片

    2、生活經(jīng)驗聯(lián)想,引導幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。

    (1)你平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì )怎么樣?

    (2)生氣時(shí)可以做些什么?(介紹幾種表達自己情緒的方式:

    (1)可以獨自呆一會(huì )兒消消氣

    (2)可以對別人說(shuō)出生氣的原因

    (3)為別人想一想

    (4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、

    聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、做做游戲等等,這樣很快就沒(méi)事了。

    教師小結:原來(lái)每個(gè)人都會(huì )有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候,當你高興的時(shí)候,應該讓大家分享。當你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣,大家都會(huì )來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時(shí)傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

    (四)做做高興生氣的臉譜

    幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

    (五)做做高興的游戲

    1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

    2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

    提問(wèn):如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會(huì )不會(huì )生氣?

    如果小朋友不小心撞到了你,你會(huì )怎么做?

    心理健康教育教案 篇5

    教學(xué)目標:

    1、體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

    2、學(xué)習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,養成愛(ài)護眼睛的良好習慣。

    教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

    1、體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習正確的用眼常識。

    2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞,養成愛(ài)護眼睛的良好習慣。

    德育目標:教育學(xué)生愛(ài)護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

    課前預備:請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀(guān)察近視給他們的生活帶來(lái)的不便。教師課前預備社會(huì )為盲人提供的有關(guān)設施,如盲道、殘疾人專(zhuān)用廁所等圖片資料。

    教學(xué)設計:

    一、引入:

    1、屏幕出示謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書(shū)報,有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛)

    2、教師提問(wèn):眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結合自己的體會(huì )以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見(jiàn)。

    3、體驗活動(dòng):每個(gè)學(xué)生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫(huà)上眼睛、鼻子、嘴。然后打開(kāi)圍巾看看畫(huà)的結果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著(zhù)他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書(shū)包里找出一張紙寫(xiě)上自己的名字,看看結果如何?體驗一下沒(méi)有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

    4、教師小結:眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì )給我們的生活帶來(lái)極大的不便。

    二、新授:

    1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過(guò)你們才體會(huì )了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見(jiàn)東西的痛苦。你們能猜出來(lái)他們是誰(shuí)嗎?(猜:盲人)

    2、師:猜猜盲人沒(méi)有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專(zhuān)用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)

    3、出示課件動(dòng)畫(huà):“眼睛的哭訴”學(xué)生觀(guān)看動(dòng)畫(huà)后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Wo眼睛?

    4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著(zhù)研討,什么光線(xiàn)、什么距離下看書(shū),眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書(shū)舉動(dòng),請學(xué)生判定)

    5、教師在學(xué)生充分研討的基礎上進(jìn)行歸納,說(shuō)明看書(shū)的正確方法。教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。

    6、出示課件:“眼睛對我說(shuō)”請學(xué)生根據課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說(shuō)幾句話(huà),并演示如何改正壞毛病。

    7、教師示范:(播放眼保健操音樂(lè ))全體學(xué)生做眼保健操。談感受。

    8、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,對眼睛會(huì )造成那些傷害?應該怎樣做?

    三、拓展活動(dòng):

    1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開(kāi),從而保護自己。

    2、屏幕出示護眼歌:

    人體眼睛是件寶,

    生活學(xué)習離不了,

    保護視力我牢記,

    眼鏡不會(huì )把我找,

    手不揉眼講衛生,

    紅眼沙眼得不了。

    3、宣傳愛(ài)護眼睛及用眼衛生。

    四、結束語(yǔ):眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們從現在起養成愛(ài)護眼睛的好習慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

    心理健康教育教案 篇6

    教學(xué)目標:

    1. 認識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時(shí)調整復習計劃,學(xué)會(huì )辯證客觀(guān)地看待考試

    2. 通過(guò)同學(xué)經(jīng)驗分享及教師啟發(fā),學(xué)會(huì )進(jìn)行考后分析,從而感悟成功需要踏實(shí)學(xué)習、切實(shí)反思

    活動(dòng)時(shí)間:45分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地:室內

    活動(dòng)流程:

    1. 引起動(dòng)機

    1. 播放《中國達人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。

    2. 分享感受(1) 自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?

    教師點(diǎn)評:其實(shí)處在高中階段的我們,也時(shí)常演繹著(zhù)這樣一種場(chǎng)景,一次次站上舞臺,忐忑地等待結果,卻冷不丁地得到否定,但即使這樣,我們還是帶著(zhù)自信與微笑繼續下一次。這種忐忑時(shí)常出現在什么時(shí)候呢?當然是考試。目的:通過(guò)角色扮演讓學(xué)生學(xué)會(huì )辯證客觀(guān)地看待考試

    2. 角色扮演(考后你我他)

    1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請學(xué)生分角色扮演(附件1)。

    2. 教師講評:看完三個(gè)短劇,同學(xué)們有什么感想?每次考試后,有的"同學(xué)像刺猬,有的同學(xué)無(wú)所謂,有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當的宣泄都是非常有必要的,比如運動(dòng)、哭泣、聽(tīng)歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場(chǎng)所及合適的對象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學(xué)們的心情如何呢?一起來(lái)曬曬。

    分小組畫(huà)一畫(huà)自己??己蟮男那?,分別用你想到的表情臉譜來(lái)表達。

    3. 團體分享(走過(guò)忐忑)

    1. 巧解奇夢(mèng)——換個(gè)角度看考試

    (1) 續編故事。先請同學(xué)們聽(tīng)故事的前半部分:

    古時(shí)有一位國王,夢(mèng)見(jiàn)山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō):“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花謝了指好景不長(cháng)了?!眹躞@出一身冷汗,從此患病,且愈來(lái)愈重。后來(lái),有一位大臣參見(jiàn)國王,他做出了另外一番解釋,國王聽(tīng)了全身輕松,很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢?

    (1) 在小組內發(fā)揮想象力,續編故事,然后在全班分享。

    (2) 投影呈現故事后半部分:

    一位大臣要參見(jiàn)國王,國王在病榻上說(shuō)出他的心事,哪知大臣一聽(tīng),大笑說(shuō):“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現身,國王,您是真龍天子;花謝了,花謝見(jiàn)果子呀!”

    (3) 教師點(diǎn)評:看來(lái)想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài),換個(gè)角度有時(shí)會(huì )讓我們心情豁然開(kāi)朗。

    2. 句式練習

    (1) 出示訓練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)

    (2) 小組內交流。

    (3) 教師點(diǎn)評:做這個(gè)句式練習的目的,是讓我們能夠辯證客觀(guān)地看待成績(jì)??荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進(jìn)行查缺補漏、合理定位。

    3. 心痛不如心動(dòng)

    (1) 觀(guān)看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

    蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式,校長(cháng)一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無(wú)奈之下端起書(shū)本,在黑板上寫(xiě)下兩個(gè)詞,讓大家在30秒內定義這兩個(gè)術(shù)語(yǔ),看看誰(shuí)最快,誰(shuí)最慢。只見(jiàn)所有同學(xué)包括校長(cháng)都手忙腳亂,急于從書(shū)本上找到這兩個(gè)詞。30秒過(guò)去了,沒(méi)有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問(wèn)題:“請大家將生活倒退一分鐘,當問(wèn)題提出來(lái)的時(shí)候,你們有對問(wèn)題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒(méi)有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識會(huì )增長(cháng)嗎?不會(huì ),增長(cháng)的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學(xué)校不是高壓鍋?!?/p>

    (2) 全班分享:看完這段視頻,你有何感受?

    (3) 教師點(diǎn)評:每次考試,大家關(guān)注最多的是分數與名次,而不關(guān)注考察的知識點(diǎn)、題目設置、答題方法等。實(shí)際上,考試之后如果只重成績(jì)高低、排名先后,那同學(xué)增加的只有壓力,??几匾氖欠此寂c總結。下面請同學(xué)們先聽(tīng)一聽(tīng)上屆師姐的一次??伎偨Y(PPT展示附件2)。

    (4) 小組討論:你覺(jué)得師姐的分享中哪些經(jīng)驗比較好,為什么?哪些地方可以改進(jìn),為什么?同學(xué)們認為有效的考后分析都包含哪些方面?

    (5) 全班分享,教師隨機點(diǎn)評。

    4. 有效的考后分析

    (1) 教師展示考后分析內容。

    考試內容分析(內容與知識點(diǎn)的對應情況、對題思路分析、錯題原因分析、尋找典型題目的不同變式);

    答題方法(規范性、答題技巧、時(shí)間把握);

    應試狀態(tài)(考前準備、身心狀態(tài));

    成績(jì)分析(強弱勢學(xué)科的變化、綜合成績(jì)變化情況);

    行動(dòng)計劃(針對現狀,調整目標,制訂具體可行的學(xué)習方案)。

    (2) 我也動(dòng)動(dòng)筆。請學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析,并用書(shū)面文字呈現。(其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行)。十分鐘后,請學(xué)生分享。

    教師點(diǎn)評:大家分析時(shí)要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對題思路分析、總結優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習方法等,通過(guò)強化正向思維,大家才能提高自信心。

    4. 教師講評

    教師小結:欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉換了心情,反思了考試,現在,你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經(jīng)驗,成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來(lái)!

    5. 自我反思

    1. 教師在課程結束前派發(fā)“成長(cháng)拼圖”,讓學(xué)生靜默片刻,反思后填寫(xiě)。

    最后,教師應對學(xué)生的合作表現加以鼓勵和贊賞。

    心理健康教育教案 篇7

    活動(dòng)分析:

    二年級的小學(xué)生,正處于自我意識發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習生活,學(xué)生體驗到成長(cháng)和榮譽(yù),也會(huì )經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認識不全面,自我評價(jià)偏頗的現象,這對于兒童來(lái)說(shuō),是很不利的。本次輔導活動(dòng),針對學(xué)生的這一現象,首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn),贊揚自己,讓學(xué)生體會(huì )到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養自己的自信心。

    活動(dòng)目標:

    1、了解學(xué)生自我認識的程度,引導學(xué)生學(xué)會(huì )積極評價(jià)自我的方法。

    2、幫助學(xué)生了解自己的長(cháng)處和優(yōu)勢,并學(xué)會(huì )正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

    3、通過(guò)活動(dòng)引導學(xué)生樹(shù)立自信心。

    活動(dòng)重點(diǎn):

    幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(cháng)處。

    活動(dòng)難點(diǎn):

    提高自我理解,自我評價(jià)的水平,增強學(xué)生前進(jìn)的信心。

    活動(dòng)準備:

    1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(cháng)處。

    2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級:二年級

    活動(dòng)過(guò)程:

    一、課件導入:

    1、課前互動(dòng):瞧,大家的桌面整潔,書(shū)本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!

    看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某,你真棒!

    聽(tīng)到表?yè)P,心里高興嗎無(wú)論我們做什么,得到別人的表?yè)P,我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候,我們也會(huì )做得不好,會(huì )失敗,當你失敗的時(shí)候,你心里又會(huì )怎么想呢

    2、教師過(guò)渡語(yǔ):有兩位小朋友,一個(gè)叫"我能行",還有一個(gè)叫"我不行",我們一起來(lái)看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

    3、角色扮演:《我能行和我不行》

    我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。

    我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。

    我能行:我是一個(gè)能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱(chēng)贊;我會(huì )幫爸爸媽媽做家務(wù),我會(huì )照顧鄰居家的小弟弟;我還是一個(gè)很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。

    我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫(xiě)作業(yè)時(shí),老是會(huì )有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來(lái)唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!

    我能行:其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時(shí)候,雖然事情并沒(méi)有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))

    我不行:有時(shí)候,我也會(huì )得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))

    4、小組討論交流:這兩個(gè)小朋友的情況,你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢

    二、找一找,說(shuō)一說(shuō)

    1、教師過(guò)渡語(yǔ):其實(shí),我們每個(gè)人都能做很多事情,只是有時(shí)候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會(huì )做的事情,你會(huì )發(fā)現,其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!

    2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì )做這些事嗎

    (1)我會(huì )洗紅領(lǐng)巾,也會(huì )洗手帕,襪子。

    (2)我會(huì )補書(shū),也會(huì )包書(shū)皮。

    (3)我會(huì )彈琴,畫(huà)畫(huà),打電腦等等。

    (4)我會(huì )整理房間。

    (5)我會(huì )自己疊被子。

    3、教師引導:你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說(shuō)說(shuō),或者表演一下,好嗎

    4、請學(xué)生現場(chǎng)表演自己的特長(cháng)。

    三、小品:小明真的是"我不行"嗎

    1、教師過(guò)渡語(yǔ):在生活中,有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn),有些人就像"我不行",他看不到自己的優(yōu)點(diǎn),認為自己一無(wú)是處,請看小品《小明真的是"我不行"嗎》

    2、小品表演。

    小明真的是"我不行"嗎

    小明長(cháng)得很高大。勞動(dòng)課,重活,臟活都他干??墒巧险n時(shí),小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作,看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè),他總做錯,考試成績(jì)也不理想。你認為小明真的沒(méi)用嗎

    3、討論:

    (1)小明真沒(méi)用嗎

    (2)那小明做什么事情最棒

    (3)給小明提提意見(jiàn):他哪些地方需要改正

    4、教師引導:在我們班中,有些人大膽地夸了自己,真棒!可有些同學(xué)像小明一樣,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),請同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

    5、請這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸。

    四、活動(dòng):自信獎狀

    1、在我們的生活,學(xué)習中,有很多同學(xué)會(huì )遇到許多不盡人意的事情。因此,我們不開(kāi)心,心情沉重。那么,我們該怎么樣幫自己呢

    2、討論:遇到下面這些情況,你會(huì )怎么做

    (1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會(huì )試著(zhù)去

    (2)上課了,你打瞌睡了,沒(méi)把老師的話(huà)記住,下課了,你會(huì )試著(zhù)去

    (3)你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花,你該

    3、交流:你認為在日常的學(xué)習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎狀。

    4、小組里分享各自的自信獎狀帶來(lái)的快樂(lè )。

    五、小結

    生活中的每一個(gè)人,不可能只有優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有缺點(diǎn),也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲,要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經(jīng)常對自己說(shuō)一句:"我能行,我真棒!"

    來(lái),大聲對自己說(shuō)(對自己伸出大拇指):某某,你最棒!

    詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問(wèn)題
    (尤其在法律、醫學(xué)等領(lǐng)域),建議您咨詢(xún)相關(guān)領(lǐng)域專(zhuān)業(yè)人士。

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