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環球新動態:心理健康教育教案

2023-09-09   來源:萬能知識網

心理健康教育教案(通用7篇)

作為一位優秀的人民教師,常常需要準備教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。來參考自己需要的教案吧!以下是小編幫大家整理的心理健康教育教案,歡迎大家分享。

心理健康教育教案 篇1

活動目的:


(資料圖片僅供參考)

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動重點:

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

活動難點:

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己?;顒舆^程:

一、創設情景體驗煩惱:

1、揭題,播放音樂,教師激情導入:

人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

2、趁機引導,回憶煩惱:

誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動,傾訴煩惱:

1、教師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法,心理疏導:

1、觀看心理小品,評析是非:

小品一:(內容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現,請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!

5、情境游戲:《猜一猜》

情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

情節設計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。

教師引導(3):請同學們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

6、心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居李芳說:“太難看了!”

小紅這樣想:她覺得特別傷心。

小紅這樣想:她覺得還可以。

小紅這樣想:她覺得很快樂了。

7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

四、分享經驗,體驗快樂:

1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態的?

2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來?,F在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里?!白觥焙玫耐瑢W,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教師導語:現在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;

③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂,發泄不良情緒的辦法:

教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……

6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。

心理健康教育教案 篇2

學習有方法

教學目的:訓練學生認識基本的學習方法,懂得學習方法的意義和作用,養成良好的學習習慣。結合學習內容和要求,發現影響自己學習的主要問題,不斷選擇適合自己的學習方法。

教學過程:

(一)引入

同學們,你們的學習成績如何,在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。

(二)學文明理

1、聽了這個故事,你有什么想法?戈強的學習成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學生談談自己的看法,請幾個人回答。小結 :看來只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎上記憶,掌握一定的方法才行。

2、什么是學習方法?怎么樣才能掌握一定的學習方法呢?

A、學習分五個環節,它們是:預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有特點,各有不同的方法,只有掌握了各個環節的學習方法,靈活運用,才能提高學習成績。

B、下面咱們搞一個小測試,符合你的情況的畫勾:誰來說說你畫的情況?指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象?計劃性訓練應加強監督和檢查。

C、小組討論:都可以用什么方法學習?如:計劃性訓練應加強監督和檢查。預習:教給學生預習步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

(三)活動明理

1、下面咱們做一個小測試,請你根據自己的情況,實事求是做出選擇。小組討論并派代表發言。我們一起做個小游戲:小貓釣魚。

2、下面幾種情況,請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話,并把它記下來。

(四)總結全課

今天我們了解了幾種學習方法,希望大家能靈活運用,使自己在學習上取得更大進步。

心理健康教育教案 篇3

教學目的:

幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學重點:

使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學過程:

一、交待任務

我們每個人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

板書:改改你的壞習慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學的路上開始胃疼,晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習慣生答:師板書:不衛生

師問:誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答:師板書:

師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結學法:(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意:)老師說今天的數學卷子,我已初步看了一遍,現在發還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節課結束時老師說:“同學們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現要改正。

看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦

3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發現里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈:出示題:

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學習前兩個內容的方法自學,小組討論,派一人回答

4.說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

三、總結

1.問:通過這節的學習,你懂得了什么

2.師總結:

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。

明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

師講解,大家齊讀。

四、總結

同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養成良好的學習習慣,不要明日復明日。

板書設計:不要明日復明日

明日復明日,明日何其多。

我生待明日,萬事成蹉跎。

心理健康教育教案 篇4

設計思路:

隨著經濟發展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個心理健康的孩子,首先應該能逐漸學會調控自己的情緒,保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種積極的情緒,過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節,會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒,應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩當,容易沖動,常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的,將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命,活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發揮增效作用?;顒舆€有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展,并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

活動目標:

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受,用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

重點與難點:

正確認知自己的情緒,學習合理疏泄、控制自己的情緒。

活動準備:

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

活動流程:

語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

(一)語言導入

1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)

2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

(三)說說高興與生氣的事

1、卡片聯想。

(1) 說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。

(2) 游戲:“點芝麻”教師或幼兒點,被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。

(3)把卡片送回家

(4)驗證卡片

2、生活經驗聯想,引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?

(2)生氣時可以做些什么?(介紹幾種表達自己情緒的方式:

(1)可以獨自呆一會兒消消氣

(2)可以對別人說出生氣的原因

(3)為別人想一想

(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。

教師小結:原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當你高興的時候,應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣,大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經常生氣是一種不好的行為。

(四)做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

(五)做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問:如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?

如果小朋友不小心撞到了你,你會怎么做?

心理健康教育教案 篇5

教學目標:

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

2、學習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,養成愛護眼睛的良好習慣。

教學重點和難點:

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學習正確的用眼常識。

2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞,養成愛護眼睛的良好習慣。

德育目標:教育學生愛護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

課前預備:請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預備社會為盲人提供的有關設施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學設計:

一、引入:

1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛)

2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學們結合自己的體會以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

3、體驗活動:每個學生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結果如何?找10位同學,兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結:眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授:

1、師:同學們剛才已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)

3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談談我們該怎樣保護眼睛?

4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學生判定)

5、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納,說明看書的正確方法。教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對我說”請學生根據課件所出圖片,聯系個人實際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。

8、請學生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應該怎樣做?

三、拓展活動:

1、出示課件:“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景,也可以看到危險而躲開,從而保護自己。

2、屏幕出示護眼歌:

人體眼睛是件寶,

生活學習離不了,

保護視力我牢記,

眼鏡不會把我找,

手不揉眼講衛生,

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛護眼睛及用眼衛生。

四、結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

心理健康教育教案 篇6

教學目標:

1. 認識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時調整復習計劃,學會辯證客觀地看待考試

2. 通過同學經驗分享及教師啟發,學會進行考后分析,從而感悟成功需要踏實學習、切實反思

活動時間:45分鐘 活動場地:室內

活動流程:

1. 引起動機

1. 播放《中國達人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。

2. 分享感受(1) 自由發言:看完之后,你有何感受?

教師點評:其實處在高中階段的我們,也時常演繹著這樣一種場景,一次次站上舞臺,忐忑地等待結果,卻冷不丁地得到否定,但即使這樣,我們還是帶著自信與微笑繼續下一次。這種忐忑時常出現在什么時候呢?當然是考試。目的:通過角色扮演讓學生學會辯證客觀地看待考試

2. 角色扮演(考后你我他)

1. 教師給學生派發校園短劇《考后百態》的資料卡,請學生分角色扮演(附件1)。

2. 教師講評:看完三個短劇,同學們有什么感想?每次考試后,有的"同學像刺猬,有的同學無所謂,有的同學不知累。不管哪種心態,適度的放松、恰當的宣泄都是非常有必要的,比如運動、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學們的心情如何呢?一起來曬曬。

分小組畫一畫自己??己蟮男那?,分別用你想到的表情臉譜來表達。

3. 團體分享(走過忐忑)

1. 巧解奇夢——換個角度看考試

(1) 續編故事。先請同學們聽故事的前半部分:

古時有一位國王,夢見山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王后給他解夢。王后說:“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花謝了指好景不長了?!眹躞@出一身冷汗,從此患病,且愈來愈重。后來,有一位大臣參見國王,他做出了另外一番解釋,國王聽了全身輕松,很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢?

(1) 在小組內發揮想象力,續編故事,然后在全班分享。

(2) 投影呈現故事后半部分:

一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現身,國王,您是真龍天子;花謝了,花謝見果子呀!”

(3) 教師點評:看來想法在很大程度上決定一個人的心態,換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。

2. 句式練習

(1) 出示訓練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)

(2) 小組內交流。

(3) 教師點評:做這個句式練習的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績??荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l現問題,解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。

3. 心痛不如心動

(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

蘭喬質疑學校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個詞,讓大家在30秒內定義這兩個術語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發人深省的問題:“請大家將生活倒退一分鐘,當問題提出來的時候,你們有對問題本身產生興趣嗎?沒有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會,增長的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學校不是高壓鍋?!?/p>

(2) 全班分享:看完這段視頻,你有何感受?

(3) 教師點評:每次考試,大家關注最多的是分數與名次,而不關注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上,考試之后如果只重成績高低、排名先后,那同學增加的只有壓力,??几匾氖欠此寂c總結。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次??伎偨Y(PPT展示附件2)。

(4) 小組討論:你覺得師姐的分享中哪些經驗比較好,為什么?哪些地方可以改進,為什么?同學們認為有效的考后分析都包含哪些方面?

(5) 全班分享,教師隨機點評。

4. 有效的考后分析

(1) 教師展示考后分析內容。

考試內容分析(內容與知識點的對應情況、對題思路分析、錯題原因分析、尋找典型題目的不同變式);

答題方法(規范性、答題技巧、時間把握);

應試狀態(考前準備、身心狀態);

成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況);

行動計劃(針對現狀,調整目標,制訂具體可行的學習方案)。

(2) 我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析,并用書面文字呈現。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后,請學生分享。

教師點評:大家分析時要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對題思路分析、總結優勢學科的學習方法等,通過強化正向思維,大家才能提高自信心。

4. 教師講評

教師小結:欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉換了心情,反思了考試,現在,你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經驗,成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來!

5. 自我反思

1. 教師在課程結束前派發“成長拼圖”,讓學生靜默片刻,反思后填寫。

最后,教師應對學生的合作表現加以鼓勵和贊賞。

心理健康教育教案 篇7

活動分析:

二年級的小學生,正處于自我意識發展的一個上升時期。經過了一年的學習生活,學生體驗到成長和榮譽,也會經歷一些挫折和失敗,因此,很多學生容易產生自我認識不全面,自我評價偏頗的現象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導活動,針對學生的這一現象,首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比,并引發討論;然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點,贊揚自己,讓學生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養自己的自信心。

活動目標:

1、了解學生自我認識的程度,引導學生學會積極評價自我的方法。

2、幫助學生了解自己的長處和優勢,并學會正確看待自己的優點和缺點。

3、通過活動引導學生樹立自信心。

活動重點:

幫助學生肯定自己積極的方面,引導學生充分發揮自身的長處。

活動難點:

提高自我理解,自我評價的水平,增強學生前進的信心。

活動準備:

1、了解學生自信的程度及學生的長處。

2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。適合年級:二年級

活動過程:

一、課件導入:

1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!

看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)某某,你真棒!

聽到表揚,心里高興嗎無論我們做什么,得到別人的表揚,我們心里肯定很高興。但也有很多時候,我們也會做得不好,會失敗,當你失敗的時候,你心里又會怎么想呢

2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫"我能行",還有一個叫"我不行",我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

3、角色扮演:《我能行和我不行》

我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。

我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。

我能行:我是一個能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經常得到同學的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務,我會照顧鄰居家的小弟弟;我還是一個很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。

我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!

我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經認真去做了,已經是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)

我不行:有時候,我也會得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)

4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

二、找一找,說一說

1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會做的事情,你會發現,其實你是一個很能干的人呢!

2、和同桌說說你會做這些事嗎

(1)我會洗紅領巾,也會洗手帕,襪子。

(2)我會補書,也會包書皮。

(3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。

(4)我會整理房間。

(5)我會自己疊被子。

3、教師引導:你還有哪些能干的本領,和大家說說,或者表演一下,好嗎

4、請學生現場表演自己的特長。

三、小品:小明真的是"我不行"嗎

1、教師過渡語:在生活中,有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點,有些人就像"我不行",他看不到自己的優點,認為自己一無是處,請看小品《小明真的是"我不行"嗎》

2、小品表演。

小明真的是"我不行"嗎

小明長得很高大。勞動課,重活,臟活都他干??墒巧险n時,小明總是愛搞小動作,看窗外的風景。每次作業,他總做錯,考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎

3、討論:

(1)小明真沒用嗎

(2)那小明做什么事情最棒

(3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正

4、教師引導:在我們班中,有些人大膽地夸了自己,真棒!可有些同學像小明一樣,看不到自己的優點,請同學們幫他們來找一找優點好嗎

5、請這部分同學再來夸夸自己,同學之間相互夸一夸。

四、活動:自信獎狀

1、在我們的生活,學習中,有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此,我們不開心,心情沉重。那么,我們該怎么樣幫自己呢

2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做

(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會試著去

(2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去

(3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該

3、交流:你認為在日常的學習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發一張獎狀。

4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

五、小結

生活中的每一個人,不可能只有優點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優點也不要驕傲,要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經常對自己說一句:"我能行,我真棒!"

來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):某某,你最棒!

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